Das Wunder der vergebung

Heile Deine Beziehungen

Wir alle wissen: die Beziehungen mit unseren Mitmenschen gestalten sich nicht immer einfach.
Jeder hat auf die eine oder andere Art schon diese Erfahrung machen müssen. Leider sind oft gerade die Beziehungen zu den Menschen, die uns am wichtigsten sind, besonders schwierig. Warum ist das so ?
Nun das liegt oft daran, dass wir diesen Beziehungen, aufgrund der Bedeutung die sie für uns haben, besonders viel emotionales Gewicht geben. Die Freude und Liebe, die wir mit diesen Menschen teilen, gibt uns besonders viel - der Ärger den wir manchmal aufgrund von Streit o.ä. mit diesen Menschen empfinden hat aber ebenfalls mehr Gewicht. Und wenn er ein gewisses Level übersteigt, ist er besonders schwer loszulassen.

Viel Ärger der sich immer wieder zwischen Menschen aufbaut, entsteht in Wirklichkeit auf der Basis von Missverständnissen. Diese entstehen z.B. wie folgt: jemand sagt etwas zu mir und ich interpretiere das gesagte unwillkürlich auf der Basis meiner eigenen Erfahrungen, Muster, Weltsicht, Lebenseinstellung und meines momentanen emotionalen Zustandes. Bin ich z.B. gerade sowieso gereizt, gestresst oder von Ängsten belastet, werte ich das gesagte auch viel schneller als Angriff auf mich oder Ähnliches. Bin ich aber gerade in einem entspannten Zustand, z.B. weil ich gerade meditiert habe oder etwas schönes erlebt habe bewerte ich die gleiche Aussage wahrscheinlich völlig anders. Entsprechend anders auch meine Reaktion. Eine gute Basis für gute Beziehungen ist Vertrauen. Ich bin überzeugt 90 -95 % aller Menschen ist gundsätzlich wohlwollend anderen gegenüber. Die restlichen 5 -10 % sind leider das Gegenteil. Und noch viel schlimmer ist, das sie das Bild in den Medien beherrschen. Ich gehe davon aus liebe Leser dieses Beitrags, dass Sie sehr wohl einschätzen können zu welchem Teil der Menschheit die Menschen gehören, die Ihnen gerade nahestehen. Das bedeutet, Sie können mit hoher Wahrscheinlichkeit davon ausgehen, dass z.B. Ihr Partner es grundsätzlich gut mit Ihnen meint und gute Absichten Ihnen gegenüber hat. Das ist sehr wichtig! Denken Sie immer daran, egal wie viel Ärger im Moment zwischen Ihnen zu stehen scheint - und schon haben Sie eine gute Basis für gegenseitiges Vertrauen geschaffen.
Aber wir alle machen Fehler und/oder haben manchmal einen schwachen Moment. Oder wir sind in einer Situtation in der wir uns machtlos und ausgeliefert fühlen. An dieser Stelle kann ein weiterer Baustein einer guten Beziehung helfen: die Bereitschaft zur Vergebung. Vergebung ist wichtig - gerade in der heutigen Zeit, in der es darum geht uns selbst und unsere Beziehungen zu heilen. Denn je heiler wir selbst geworden sind, umso gelassener werden wir. Und umso mehr sind wir in der Lage unser Gegenüber so wahrzunehmen und anzunehmen wie er/sie ist.